منتديات نبض القلوب

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


يـرحـب بـكـم
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الشوكلاته

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فديت الذكرى وطاريها
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى
المشاركات : 99
تاريخ التسجيل : 29/05/2009
العمر : 24
الإقامه : Q8

مُساهمةموضوع: فوائد الشوكلاته   الأحد 31 مايو 2009, 11:07 pm

بسم الله الرحمن الرحيم





هذي بعض فوائد الشوكلاته ............


أوضح أخصائي التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاته، يرجع إلى مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهازالعصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة.
وقال هؤلاء في مجلة المرأة المتخصصة، حسب قدس برس، إن الشوكولاته تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان، محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلى إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة.


ومن جانب آخر،يعاني معظم عشاق ومحبي الشكولاته بالإحساس بالحاجة إليها من وقت إلى آخر، فإذا تناولوها شعروا بالسعادة تغمرهم على الفور. ولكن هذا الإحساس لايدوم طويلا حيث يعقبه مباشرة نوع من الإحساس بالذنب لأن الشكولاته في اعتقادهم قد تضر بصحتهم‏.‏


فهل هذا الاعتقاد صحيح؟ يقول د‏.‏جو فينسر أستاذ الكيمياء وخبير الشكولاته في جامعة سكرانتون إن هذا الاعتقاد خاطئ بالنسبة للذين يتناولونها باعتدال، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الشكولاته مثلها مثل بعض أنواع الفاكهة والخضراوات تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة مفيدة جدا للصحة. ويحدد د‏.‏فنسون فوائد الشكولاته بقوله إنها:


- تطيل العمر‏:‏


فقد أظهرت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا.‏


- تمنح الإحساس بالسعادة‏ :‏


ويشبه تأثيرها بالتأثير الكيميائي الذي يحدث للعشاق في حالات الحب الرومانسي بالإضافة إلى أن الشكولاته تؤثر في المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك وإثارة المشاعر الراقية والإحساس بالرضا عن الذات‏.‏


- الوقاية‏:‏


تحسن الشكولاته من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر الناتجة عن عوامل الأكسدة مثل تلوث الهواء والتدخين والإشاعات فوق البنفسجية‏.‏


- تمنع الإصابة بالقرح ‏:‏


فقد اكتشف المتخصصون أنمضادات الأكسدة الموجودة في الشكولاته تضارع تلك الموجودة في الأدوية المضادة للقرح‏.‏


- مفيدة للقلب والأوعية‏ :‏


أظهرت الدراسات التي أجريت على بعض حيوانات التجارب أن بودرة الكاكاو المستخلصة تساعد على منع أكسدة الكولسترول المضر‏.‏


ويشير د‏.‏فنسون إلى أن بعض أنواع الشكولاته أكثرفائدة من الأنواع الأخرى، فبودرة الكاكاو التيتحتوي على ضعف كمية مضادات الأكسدة الموجودة من الشكولاته المادة الغامقة هي أفضل الأنواع على الإطلاق يليها الشكولاته السادة‏.‏
منــٍقول الاستٍـفادهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نعنبو من لامني فيك
مشرفة منتدى القصص والروايات
avatar

انثى
المشاركات : 56
تاريخ التسجيل : 19/05/2009
العمر : 24
الإقامه : q8

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكلاته   الجمعة 05 يونيو 2009, 6:06 pm

يعطيج العافيه خيتوو ع الموضوع الحلو

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فديت الذكرى وطاريها
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى
المشاركات : 99
تاريخ التسجيل : 29/05/2009
العمر : 24
الإقامه : Q8

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكلاته   الثلاثاء 09 يونيو 2009, 9:41 pm

الله يعافيج
شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
هارد لك يا قلب !
مشرفة المنتدى العام
avatar

انثى
المشاركات : 275
تاريخ التسجيل : 14/05/2009
الإقامه : في ديره ما مثلها ديره

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكلاته   الإثنين 20 يوليو 2009, 1:47 am

يـــــــــــــــــــــــــســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلــــــــــــــــمــووووووووووو
Very Happy Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فديت الذكرى وطاريها
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى
المشاركات : 99
تاريخ التسجيل : 29/05/2009
العمر : 24
الإقامه : Q8

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكلاته   الأربعاء 22 يوليو 2009, 1:56 am

الله يسلمج نورتي،،،
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الشوكلاته
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نبض القلوب  :: منتدى الاسرة والمجتمع :: منتدى الاسره والصحه-
انتقل الى: